1、產後過早開始性生活
女性產後會出現全身及生殖系統的變化，對性欲望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，這時才可以開始性生活。如果產後過早開始性生活容易造成妻子性厭惡，從而誘發性冷感。
2、產後激素變化
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在產後，雌激素急劇下降。腦下垂體前葉開始分泌刺激乳汁分泌的激素。因為缺乏雌性激素會造成女性陰道發生變化，並進而產生性交困難影響性欲。在沒有性激素作用的情況下，陰道壁會變薄，因為雌激素對供應環包陰道的軟組織的血液流量也會產生一定的影響。如果沒有正常的血液供應，一定就不能正常 地進行潤滑，從而使性交難以正常進行。
對於男性來說，性生活是一種體力活，不光要想著順從自己的妻子，讓妻子感受到快樂，還要想辦法給性生活找點樂子，讓性生活更充滿新鮮感。兩性健康醫生指出，男性在性生活之後普遍都是疲憊不堪，有一種身體被抽空的感覺，那麼這時候怎麼才可以恢復精力呢?
3、生殖器官的變化
經歷分娩，女性生殖發生的變化包括：陰道內部的肌肉發生變化;會陰 處撕裂或是側切，造成會陰不同程度的損傷;陰道口變得寬大;骨盆韌帶變寬，子宮也比以前稍大。由於產後陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，對性生活的質量有一定的影響。只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月，女性的陰道就可以恢復到以前的水平的。
4、生殖系統疾病
很多女性因分娩時外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小時引起疼痛;有的因產後並發子宮內膜異位症或慢性盆腔炎出現不適;也有的女性因患有真菌性、滴蟲性陰道炎，外陰瘙癢、白帶增多、灼燒疼痛等。都會不同程度地使性欲收到壓抑，影響夫妻間的性生活。
5、避孕措施不當
有些女性朋友在產後未采取有效的避孕措施。過性生活時，因害怕懷孕總是提心吊膽;另外，部分夫妻在同房過程中，采取突然中斷性生活的方法達到避孕的目的，久而久之就有可能造成性冷感。
6、過度勞累
很多女性在生育後，經常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣缺乏。分娩後的女人，從一個妻子變成一位母親，無論精神上、體力上都消耗甚多。比如在日常生活中要給寶寶哺乳，哄寶寶睡覺，有時半夜還要起來泡奶粉。生活節奏的改變嚴重影響到生物鐘，大量體力支出影響了性生活。如果此時丈夫又對家務和孩子袖手旁觀，不關心、不體諒、不幫忙，讓妻子一個人忙忙碌碌，會造成妻子過度勞累，從而容易出現性冷感問題。
7、心理原因
影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調適也很重要，丈夫應對妻子多體諒和包容。
其實出現產後性冷感也不要急躁，最重要的事調整心態，特別是夫妻之間要互相理解、互相包容。如果出現生殖系統疾病也不要羞於啟齒，及時治療恢復。對於情趣的培養，夫妻雙方要循序漸進，讓產婦漸漸消除抵抗心態，重新找回欲望。
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