1、陰j的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液,一手或兩手握住勃起的陰j,上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到g頭頂部,這一刺激常伴隨著用一只手握住g丸。也可以用一塊軟佈裹住陰j進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊,不過不能別太重,一手抽拉陰j,有些男性喜歡急速動作。
2、躺椅和擦洗劑
躺在躺椅裡,抹上一些擦洗劑,一只手摩擦陰j軀幹、g頭和g丸,另一只手按摩g丸後端通向肛門的部位。
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3、六指精魔
用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰j上下摩擦,直至高潮。
4、球托
左手做半球狀,捧住g丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時減速,稍後再加速,反復幾次再射精。在射精時,可以捏g丸。
5、急風暴雨
快速抽拉陰j,可塗些潤滑油或者肥皂泡。
6、軀幹摩擦
躺下,摩擦g頭和g丸中間的軀幹部份,這種情況可以自慰較長時間而不洩。
7、拍打
兩手置於陰j兩邊,來回拍打,或用一手將陰j向腹部拍打。
8、摩擦物
俯臥,閱讀色情文學,轉動臀部,使陰j在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰j之間放置一只枕頭,將陰j在枕頭和床單之間來回抽插,此法對於早上堅硬的陰j可以一試。
16、緩抽慢拉
慢慢抽拉陰j,這樣持續一個小時,感覺將變得很強烈,也可鍛煉不洩能力。
當然,隨著社會文明程度的不斷提高,為了排解性壓抑,到性保健用品商店購買一些器具來用於自慰,這對於夫妻長期兩地分居,或獨身男子是較好的選擇。無論如何,為了健康,請別忘了適可而止這句話。