意淫的出處
意淫，是《紅樓夢》原創的詞匯，但後來演變成一個多義詞，其詞義、詞性、用法均發生了很大的變化，放在今天的網絡中，變成了用來指美好而虛妄的空想，涵蓋了希望、憧憬、夢想、發呆、詭異的笑、心理犯罪、偷窺、臭美等等一系列的內容。在網絡小說中，意淫指一種創作方法，縮寫（YY）。
今天你YY了嗎？
意淫的危害
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有人能不手淫，但不能戒掉意淫。
有的朋友存有這樣的僥幸心理，
認為只要戒除手淫就大功告成高枕無憂了，
偶爾意淫一下也無妨；
只要精液不外洩就算是保持住了身體的精華，
從而就可以固本培元，精力旺盛了。
其實不然，真正的戒邪淫要從根本上做起——根除淫念
其實，最難消除的就是人的意淫。
意淫是由紮根於人的意識中的淫念產生的意淫，時有時無的。
產生時人們往往沉湎於其中而不能自拔，
不能自警；
消除時了無可得，
無人知道，
因此心安理得,意志薄弱的人常常會沉湎於此。
有的人可能產生過羞恥心和恐懼感，
但轉瞬即逝。
同時有的人認為我只是想一想而已，
又沒有做什麼事，
也沒有危害到別人，有什麼關系。
這就會很容易讓人自我放縱， 男性朋友人到中年，不止在工作上是中堅力量，在家庭中更是頂梁柱，因此壓力也比較大，在壓力影響下，身體難免會吃不消，各項生理機便隨著年齡的增長開始減退，免疫功能和內分泌功能逐漸下降，心、肺、腎等內臟器官功能也在不知不覺地減弱，再加上工作繁忙、壓力大、運動時間少等多種因素，使現代男性多受高血壓、高血脂、高血糖這三高症的困擾。 大量調查結果表明，飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明，有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風。人體內的兒茶酚胺分泌增多，容易引起血管收縮、血壓升高、心臟負荷加重。肥胖的人發生高血壓的幾率比體重正常的人多2～4倍，並且肥胖的高血壓患者比體重正常的高血壓患者更容易患冠心病。另外，吸煙與大量飲酒都會造成高血壓。煙霧中的有害物質可損害動脈內膜，引發動脈粥樣硬化，並刺激交感神經引起小動脈收縮，使血壓升高。飲酒量越多，血壓水平就越高，長期大量飲酒還可引起頑固性高血壓。 三高男性的飲食應該怎樣調理 三高男性的飲食應限制脂肪攝入，少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食，多食新鮮水果、蔬菜、魚、蘑菇、低脂奶制品等。 1.碳水化合物補充 適宜——米飯、粥、面食類、芋類、軟豆類 應忌——番薯(產生腹氣的食品)、幹豆類、味濃的餅幹類。 2.蛋白質補充 適宜——脂肪少的食品(嫩牛肉、豬瘦肉、魚)、蛋、牛奶和牛奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黃豆粉、豆腐絲等)。
意識不到意淫的危害性。
其實意淫對人的危害非常大。
如果經常放縱自己，
產生意淫時不去抵制它、消除它，
長此以往淫念在意識中紮根越來越深，
在一些場合就會用淫穢的語言表達出來，
逐漸的認為實際做做也無妨，潛移默化，
慢慢的就會走上犯錯誤甚至犯罪的道路，
這樣的例子屢見不鮮。
其實很多人也知道意淫是不好的，
但都自信自己會控制好，
不會犯錯誤，
沒有意識到意淫對人的意志的腐蝕性是巨大的。
以上就是對於意淫的一個危害的總結，
其實很多的手淫起因都源於此，
所以沒事別YY，
控制好自己內心的欲望，轉移目標。
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