兩性話題,性愛文學,威而鋼,犀利士,孔子曾曰：食色性也”，現代也有句話說得好：小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙沒。”由上可知，怎麼是人的本性，需要適度的緩解。適當的釋放自己的情欲對於自己的身體並沒有什麼壞處，甚者可以放松心情，緩解緊張和壓力。但如果過了那個度，可就不妙了，具體有什麼危害，下面一一道來。
男性自慰危害
1、引起陽痿、早洩
如果養成自慰習慣，會使大腦的性中樞經常處於信封狀態，經常下去容易使性中樞疲勞、最後衰竭。這樣就會影響正常的性功能，可能會發生陽痿、早洩等性功能障礙。從而影響婚後正常的性生活，最終還可能造成不孕不育。
2、精神疲乏
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經常自慰造成性中樞的衰竭時，還會使大腦疲勞。在自慰之後會覺得全身乏力、記憶力減退、失眠、注力不集中等中樞神經衰弱症狀，從而影響青年人的學習、工作。
3、引起泌尿系統疾病
由於經常自慰，經常刺激玩弄生殖器，在沒有注衛生的情況下，容易造成生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道，膀胱炎、精囊炎等。
女性自慰危害
1、在沒有注衛生的情況下，容易造成生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。如：陰道炎等。
2、女性自慰也會對心裡產生嚴重影響，會讓自己產生自卑感、覺得自己下流、罪惡、使得性格孤僻，同時還會充滿恐懼、懊悔、羞恥等。甚至出現神經衰弱、記憶力減退、失眠。
首先我們要明白一點：自慰並不罪惡，適當的，衛生的自慰可以調節你的情緒，放松心情。不要總是聽那些清朝的老僵屍的說法，認為如果自慰就是罪惡，下流的。不要給自己心理壓力。當然過度的自慰肯定會對人的身體有傷害，因此要記住一句話：小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙沒”。
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